Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2014

Διατροφή και θεραπεία...........

Μια ανάρτηση διαφορετική απ`όσες έχω κάνει.......
Το θέμα της....η διατροφή και πως και εάν αυτή μπορεί
να θεραπεύσει...
Μην αναρωτιέστε......δεν είμαι ειδικός....
Έχω όμως την εμπειρία και αυτήν θέλω να σας καταθέσω. 
Ένας χρόνος έχει συμπληρωθεί από τότε που προβληματισμένη για το πως θ`αντιμετωπίσω ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, βρέθηκα ν`ακολουθώ τη διατροφή που συστήνει η Φυσική Ιατρική (με την στήριξη και την καθοδήγηση
βέβαια ειδικού γιατρού).
Μέσα απ`αυτή τη διαδικασία έμαθα πως ο λόγος
που αρρωσταίνει το σώμα μας είναι οι τοξίνες......οι τοξίνες μπορεί να είναι διατροφικές, συναισθηματικές, ή χημικές....
Οι διατροφικές τοξίνες είναι όλα αυτά τα σκουπίδια (όπως λέει
η γιατρός μου) με την ωραία εμφάνιση και την ωραία γεύση
που βάζουμε μέσα μας.....
Έμαθα πως το σώμα μας διαθέτει μηχανισμούς κι`όργανα που αποστολή τους είναι να καθαρίζουν και να φιλτράρουν
την τροφή μας και ν`απομακρύνουν τις τοξίνες........
Όταν όμως αυτές είναι πολλές τότε κουράζεται, εξαντλείται κι`επειδή δεν τις προλαβαίνει τις αποθηκεύει σε διάφορα
σημεία του σώματος.......κι`έτσι με τα χρόνια....με τα χρόνια δημιουργείται η ασθένεια.....η οποία είναι αποτέλεσμα της διατροφής πολλών χρόνων...........
Δεν σας κρύβω ότι σοκαρίστηκα στην αρχή.....όλα τα ήξερα τόσο διαφορετικά.....τώρα όλα έπρεπε 

ν`αλλάξουν......από το τι είναι καλό κι`υγιεινό μέχρι το πως μαγειρεύουμε και τρώμε την τροφή μας....
Δυσκολεύτηκα πολύ....πάρα πολύ θα έλεγα...υπήρχανε φορές που έφτασα στα όρια της αντοχής μου.....το σώμα μου όμως ανταποκρίνεται και με ανταμοίβει.........

Μέσα απ`αυτή την θεραπευτική προσπάθεια, κέρδισα κάτι ακόμα...κέρδισα ηρεμία....εσωτερική γαλήνη....χαρά....μια χαρά που με πλημμυρίζει.....η γιατρός χαμογελάει κάθε φορά που της περιγράφω το πως αισθάνομαι....και μου λέει πως....
η διατροφή μας εκτός από το ν`αρρωστήσει ή να θεραπεύσει
το σώμα μας, επηρεάζει ακόμη και τα συναισθήματά μας.....
Αυτά ήθελα να σας καταθέσω....κι`όπως έγραψα και
στην αρχή δεν είμαι ειδικός....
Μπορείτε να με διορθώσετε ή εάν θέλετε να συμπληρώσετε κάτι με το σχόλιό σας, ή ακόμα ν`απορρίψετε όσα διαβάσατε....
Εγώ όμως θα είμαι πολύ χαρούμενη αν έχω επηρεάσει την σκέψη έστω κι`ενός ανθρώπου κι`αποφασίσει ν`αλλάξει κάτι στη διατροφή του...αποφασίσει να φερθεί λίγο πιο γλυκά...πιό τρυφερά....να νοιαστεί λίγο παραπάνω για το σώμα του......


Πολύ-πολύ καληνύχτα σας!...

Δευτέρα, 6 Ιανουαρίου 2014

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!!!.....ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!!!....

Τις ευχές μου για Χρόνια Πολλά!!!!...Χρόνια Καλά!!!!... και Φωτισμένα σε όλους!!!!!!.......σήμερα είναι μεγάλη γιορτή
και γιορτάζουμε όλοι!....ιδιαίτερα όμως
εύχομαι την Φωτεινή,τον Φώτη, τον Θεοφάνη, 
την Θεοφανώ, τον Ιορδάνη και την Ιορδάνα!

Πολλές ευχές όμως σας έχω και για το 2014 να είναι Ειρηνικό, Ελπιδοφόρο,  Αισιόδοξο, Χαρούμενο,  Δημιουργικό,
ένα 2014 γεμάτο Υγεία!!!!...ΥΓΕΙΑ φίλοι μου να έχουμε
κι`όλα τ`άλλα θα τα καταφέρουμε!....επίσης εύχομαι το 2014
να εμπιστευθούμε λίγο περισσότερο τον Θεό...έτσι θα είναι
πιο εύκολη η πορεία μας....

Οι ευχές μου για την νέα χρονιά είναι λίγο αργοπορημένες....(όόόχι δεν σας ξέχασα!....απλά εκεί  που ήμουν για γιορτές
δεν είχα ίντερνετ...) σας τις στέλνω όμως με πολλή αγάπη
και πολλά χαμόγελα!!!!!!!!!!!!!